
Un'alimentazione sana ed attenta, sin dal primo pasto del giorno: la colazione !

Gina, che ringraziamo, ci insegna come preparare un pancarré genuino, alto e soffice, ma soprattutto di facile esecuzione.
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Ingredienti:
500 gr di farina 0 (zero)
200 ml di acqua tiepida
50 ml di olio evo
50 ml di latte a temperatura ambiente
10 gr di lievito di birra fresco
1 cucchiaino di sale
1 cucchiaino di zucchero
un po' di burro per lo stampo
qualche cucchiaio di farina per il piano di lavoro
Procedimento:

ciotola
in un'altra ciotola più piccola sciogliere il lievito con l'acqua, l'olio, il latte e lo zucchero
creare un buco al centro e versarvi il contenuto dell'altra ciotola
fare incorporare i liquidi alla farina ed in ultimo cospargere di sale continuando ad impastare

metterlo dentro al forno SPENTO facendolo lievitare per 2 ore
trascorse le due ore, l'impasto sarà diventato gonfio, tiraqrlo fuori dal forno
infarinare il piano di lavoro, adagiarvi l'impasto togliendolo dalla ciotola
quindi arrotolarlo creando un lungo cilindro a forma di U
Intrecciare i lembi del cilindro come nella foto
imburrare lo stampo da plumcake e disporvi dentro il cilindro intrecciato
metterlo a lievitare dentro al forno spento per un'altra ora
tirarlo nuovamente fuori dal forno
accendere il forno a 175 gradi statico
dopo 5 minuti quando il forno sarà caldo infornare il pane a mezza altezza per circa 40 minuti
Suggerimento:
il lievito fresco va comprato in panetteria
il latte se contenuto in una confezione aperta ed è quindi in frigo va tirato fuori un'ora prima affinchè non sia freddo
infatti se è freddo. potrebbe inibire la lievitazione e non far gonfiare il pancarré
il sale va inserito nell'ultima fase dell'impasto perché anch'esso potrebbe inibire la lievitazione nel caso in cui andasse a contatto col lievito, prima che l'agente lievitante abbia iniziato il suo processo di lievitazione
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